علمي

يمكن للاكتئاب تسريع الشيخوخة أكثر من التدخين

نعلم جميعًا تقريبًا الآثار السلبية التي يمكن أن تحدثها الوحدة على صحتنا العقلية. لكن الآن أظهرت دراسة جديدة أن الشعور بالوحدة بالإضافة إلى الانزعاج والاكتئاب يمكن أن يؤثر على صحتنا الجسدية أكثر من التدخين ويجعلنا نشيخ في وقت أبكر مما ينبغي.

ابتكر باحثون من شركة التكنولوجيا الحيوية Deep Logevity وجامعة ستانفورد والجامعة الصينية في هونغ كونغ نموذجًا رقميًا للشيخوخة يؤكد على أهمية الصحة العقلية. يقول فيدور جالكين ، أحد مؤلفي هذه الدراسة وكبير العلماء في Deep Logevity: “الرسالة الرئيسية لأبحاثنا هي أن جسمك وعقلك مرتبطان. متصل نكون.”

اهده لب  ربما رأينا ثقوبًا دودية في الماضي

هؤلاء الباحثون يعتمدون على المعلومات 4846 بالغًا لقد صنعوا ساعة الشيخوخة التي تشمل 16 مؤشر حيوي هو. تتضمن هذه المؤشرات مستويات الكوليسترول والجلوكوز والجنس ومعلومات مثل ضغط الدم ومؤشر كتلة الجسم ووظيفة الرئة. قارن الباحثون العمر الزمني للأشخاص الذين توقعهم هذا النموذج مع أعمارهم الفعلية. كانت نتيجة العمل فرقًا جعل متوسط ​​عمر الأشخاص تقريبًا 5.7 سنوات أظهر أكثر أو أقل من عمرهم الحقيقي.

اهده لب  تم كسر الرقم القياسي لأقصر نهار وليلة على الأرض ؛ 1.59 مللي ثانية أقل من 24 ساعة

الوحدة والاكتئاب أسوأ من التدخين

من خلال دراسة العوامل التي تؤثر على الاختلاف في العمر البيولوجي للأشخاص مقارنة بأعمارهم الحقيقية ، اكتشف العلماء أن العوامل النفسية مثل العاطفية عدم ارتياح أو الشعور بالوحدة يمكن أن تصل إلى 1.65 سنة أضف إلى العمر البيولوجي. ومع ذلك ، فإن التدخين 1.25 سنة يزيد من العمر البيولوجي للإنسان. يبدو أن أولئك الذين يعيشون في المناطق الحضرية أكبر بيولوجيًا بحوالي خمسة أشهر من سكان الريف.

اهده لب  وصلت مهمة ExoMars إلى الكوكب الأحمر

يقول الباحثون إنه نظرًا للارتباط القوي بين الحالة العقلية للأشخاص وسرعة تقدمهم في العمر ، يجب اعتبار الصحة العقلية السيئة أحد أهم العوامل المؤثرة في عملية الشيخوخة. تم نشر نتائج هذا البحث في مجلة Aging-US.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى